Human Assets Onel

...in een nieuw jasje

 

Ruimte geeft inzicht

Basis GGZ Psychologen Praktijk - Training- en adviesbureau

Mindfulness

 

Klachten? Spanning, angst, depressie of psychosomatiek overwinnen en niet terugglijden!

 

Therapie met behulp van het aanleren van aandachtsoefeningen, die de aandacht zonder oordeel ergens op richten en de aandacht in het hier en nu helpen houden. Een effectieve methode voor het reduceren van stress, angst, depressie, pijn, moeheid en negatief denken en het bewust zorgen voor gezondheid en welzijn.

 

De aandachtsoefeningen worden gecombineerd met cognitieve therapie. Deze vorm van therapie is gebaseerd op het werk van Zindel en Segal e.a en heet ook wel Mindfulness Based Cognitive Therapy. De positieve resultaten van deze methode zijn wetenschappelijk onderzocht.

 

Trainers / therapeuten:

 

Mieke Onel en Ellen van der Leeden

 

Plaats: Leiden of De Meije (Zegveld)

Duur: 8 bijeenkomsten van 2,5 uur per week

(bij voldoende belangstelling één stiltedag)

 

Meer informatie (folder opvraagbaar) en opgave:

 

Mw. Drs. E.W. van der Leeden (071 5410375)

Mw. Drs. M. Onel (0172 572108).

 

Website: http://www.inhartenziel.nl

 

Telefoon praktijkhoudster:   06-54662575 | email: info@human-assets-onel.nl

Webdesign:  Trinics ICT © 2018